Eli eka päivä ilman ainoatakaan sauhua.Yllättävän helppoa ollut.Aloittelin siten että viikon verran vetelin kuutta seitsemää sauhua per päivä.
Sitten siirryin kolmeen sauhuun,ja tänään siis eka savuton päivä.Ja olo ihan hyvä.Lievää hikoilua ja ehkä jonkinmoista tekemisen puutetta havaittavissa mutta ei sen vakavampaa.
Sauhuttelin yhtä mittaa yli kaksikymmentä vuotta.Päivässä meni n.30 sätkää.